5 Απριλίου 2022
Πώς να ετοιμάσετε μπιμπερό με βρεφικό γάλα
Το τάισμα με μπιμπερό είναι μια εξαιρετική στιγμή για να δεθείτε με το μικρό σας. Και επειδή είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε στο ταξίδι σας αυτό, σας δίνουμε τις σημαντικότερες συμβουλές μας για το πώς να προετοιμάσετε το γάλα του μωρού σας.
🍼 Τι χρειάζομαι για να ταΐσω το μωρό μου με μπιμπερό; 🍼
✔️ Αποστειρωμένα μπουκάλια με θηλές και καλύμματα μπουκαλιών
✔️ Καθαρή βούρτσα για μπουκάλια και βούρτσα θηλής
✔️ Βρεφικό γάλα (συνιστούμε το Kendamil, φυσικά)
⌚ Μπορώ να ετοιμάσω το γάλα του μωρού μου εκ των προτέρων; ⌚
Ιδανικά, θα πρέπει να φτιάξετε ένα μπουκάλι λίγο πριν το γεύμα. Η αποθήκευση ή κατάψυξη του έτοιμου γάλατος δεν συνιστάται.
Το παρασκευασμένο βρεφικό γάλα μπορεί να διατηρηθεί για 2 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου εφόσον δεν έχει χρησιμοποιηθεί και για 1 ώρα μετά την έναρξη του ταΐσματος. Φροντίστε να πετάξετε το γάλα που περισσεύει μετά το τάισμα.
Πώς αποστειρώνω τον εξοπλισμό πριν φτιάξω το μπιμπερό;
Είναι πολύ σημαντικό να αποστειρώνετε τον εξοπλισμό πριν φτιάξετε το μπιμπερό για την προστασία του μικρού σας. Σύμφωνα με τις συστάσεις, θα πρέπει να αποστειρώνετε μέχρι το μωρό σας να είναι τουλάχιστον 12 μηνών.
Πριν από την αποστείρωση, φροντίστε να καθαρίσετε καλά τα μπουκάλια, τις θηλές και τον άλλο εξοπλισμό σίτισης σε ζεστό, σαπουνόνερο το συντομότερο δυνατό μετά το τάισμα. Χρησιμοποιήστε ειδικές βούρτσες για να καθαρίσετε τα μπουκάλια και τις θηλές (μπορείτε επίσης να αναποδογυρίστε τις θηλές για να τις πλύνετε). Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε τον εξοπλισμό στο πλυντήριο πιάτων, αλλά σημειώστε ότι αυτό δεν τα αποστειρώνει.
Μόλις όλα είναι καθαρά, μπορείτε να ξεκινήσετε την αποστείρωση. Υπάρχουν τρεις κύριοι τρόποι αποστείρωσης. αποστείρωση με κρύο νερό, αποστείρωση με ατμό και αποστείρωση με βρασμό •Η αποστείρωση με κρύο νερό είναι όταν χρησιμοποιείτε ένα ειδικό διάλυμα και μουλιάζετε τον εξοπλισμό σε αυτό για τουλάχιστον 30 λεπτά. Το διάλυμα πρέπει να αλλάζει κάθε 24 ώρες. •Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν αποστειρωτή ατμού. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή και ότι τα ανοίγματα των μπιμπερό και των θηλών είναι στραμμένα προς τα κάτω στον αποστειρωτή. •Για να αποστειρώσετε με βραστό νερό, βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές ο συγκεκριμένος εξοπλισμός να αποστειρωθεί με αυτόν τον τρόπο. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα βράσετε σε μια μεγάλη κατσαρόλα με βραστό νερό για 10 λεπτά, φροντίζοντας να μείνουν κάτω από την επιφάνεια του νερού.
Αφού αποστειρώσετε τον εξοπλισμό σας
Αφήστε τον εξοπλισμό στον αποστειρωτή ή στην κατσαρόλα μέχρι να τον χρειαστείτε. Όταν τα βγάλετε, βάλτε αμέσως τις θηλές στα μπουκάλια. Πάντα να πλένετε και να στεγνώνετε τα χέρια σας πριν χειριστείτε τον εξοπλισμό και συναρμολογήστε το σε μια καθαρή, απολυμασμένη επιφάνεια.
7 απλά βήματα για να φτιάξετε το μπιμπερό του μωρού σας:
1 Βράστε φρέσκο νερό βρύσης σε βραστήρα
2 Mετά το βράσιμο, βεβαιωθείτε ότι το νερό έχει κρυώσει στους 70οC (περίπου 30 λεπτά μετά το βράσιμο)
3 Μετρήστε την ποσότητα του νερού σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή βρεφικού γάλατος
4 Μετρήστε την ποσότητα της σκόνης γάλατος σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή βρεφικού γάλατος
5 Τοποθετήστε μια αποστειρωμένη θηλή και καπάκι στο μπιμπερό και ανακινήστε. Γάλατα σαν το Kendamil συνήθως κάνουν αφρό, οπότε μπορεί να προτιμήσετε να ανακατέψετε με ένα αποστειρωμένο κουτάλι, ή να περιστρέφετε το μπιμπερό απαλά
6 Βεβαιωθείτε ότι το γάλα έχει κρυώσει στους 36.5-37.5οC πριν ταΐσετε το μωρό σας
7 Ελέγξετε διπλά την θερμοκρασία στον καρπό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό
Και μην ανησυχείτε, ξεκινώντας μπορεί να σας φαίνονται όλα αυτά πολλά για να τα θυμάστε, αλλά θα μάθετε τα βήματα πολύ γρήγορα. Σύντομα θα είστε «επαγγελματίας» στην προετοιμασία του βρεφικού γάλατος!
Εάν χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Είμαστε εδώ για να βοηθάμε τις μαμάδες και τους μπαμπάδες.❤️ Επικοινωνήστε εδώ.
Σημαντική σημείωση: Ο θηλασμός είναι καλύτερος. Το γάλα δεύτερης βρεφικής ηλικίας Kendamil είναι μόνο για μωρά άνω των 6 μηνών και πρέπει να χρησιμοποιείται ως μέρος μιας μεικτής δίαιτας. Μιλήστε με τον Επαγγελματία Υγείας σας.